¡¡Hola de nuevo!!
El verano está a punto de terminar y espero que hayáis disfrutado de unas buenas vacaciones de las que seguramente tendréis un montón de bonitos recuerdos.
Hoy vuelvo para hablaros de un tema que suele preocuparnos todos los años al final de la época estival, cuando se hace imprescindible un plan para recuperar nuestra piel y devolverle la hidratación.
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El sol, la playa, el aire libre y la relajación de nuestras rutinas cosméticas y de vida suelen hacer pagar un alto peaje a nuestra piel y es frecuente llegar al otoño con problemas de deshidratación cutánea.
Es por esto que a la vuelta del verano es importante reforzar la hidratación porque de ella depende en mayor o menor medida el estado de nuestra piel.
¿Te sientes identificada?
Pues quédate conmigo hasta el final del post para descubrir por qué es importante mantener una buena hidratación y como conseguirlo
¿Qué es una piel deshidratada?
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Una piel deshidratada es una piel que pierde agua de modo excesivo, con lo que su capa exterior o epidermis sufre esa pérdida y su aspecto así como sus funciones se ven alteradas.
¿Cuáles son las consecuencias de la deshidratación de la piel?
Una piel con falta de agua sufre entre otras las siguientes consecuencias:
Tiene un aspecto mate, sin brillo ni luminosidad.
Son más evidentes las arrugas así como las líneas finas de expresión.
Es frecuente en ella tanto la descamación como la tirantez
La piel tolera mal los jabones y, es más vulnerable a las agresiones externas como viento, frío o sol.
El maquillaje no queda uniforme en el rostro.
Los tratamientos en una piel deshidratada son menos eficaces ya que la penetración de estos es más difícil.
¿Qué tipo de piel puede deshidratarse?
Cualquier tipo de piel puede estar deshidratada, ya que es un estado transitorio que es reversible en el tiempo, es decir una piel seca puede estar temporalmente deshidratada, lo mismo que una piel grasa, mixta o sensible.
¿Cuál es la diferencia entre una piel seca y una deshidratada?
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Partiendo de la premisa de que una piel ideal presenta un equilibrio entre grasa y agua que hace que su barrera cutánea esté perfecta, pueda defenderse de agresiones externas y penetren mejor todos los tratamientos, se podría decir que la principal diferencia está en que la piel seca presenta falta de componentes grasos mientras que a la piel deshidratada le faltaría además agua.
¿También una piel grasa puede estar deshidratada?
Es muy frecuente que al ser pieles con tendencia a la aparición de granos se utilicen tratamientos muy agresivos que conllevan pérdida de agua; en estos casos se recomienda utilizar rutinas que aporten agua sin aumentar la cantidad de grasa.
¿Cómo evitamos la deshidratación?
Básicamente con la utilización de productos que o bien eviten la pérdida de agua de nuestra piel o bien incorporan agua del exterior, siempre adecuados a cada tipo de piel.
Componentes más usados en la hidratación de la piel:
El ácido hialurónico, con gran capacidad humectante e hidratante, pero...!Ojo¡ no todos los denominados “ácido hialurónico” son iguales ni tienen la misma eficacia, ésta dependerá de su composición, concentración y modo en que esté formulado.
Glicerina, con mucha capacidad de retención de agua.
Aloe vera, extracto natural de una planta, el Aloe Barbadensis.
Urea, con efectos hidratantes en concentraciones de hasta el 10%.
Otros como la alantoína, xilitol, propilenglicol, proteoglicanos... etc
¿Cuáles son los tipos de cosméticos empleados en la hidratación de la piel?
Sérum, contienen activos en concentraciones elevadas, siempre hay que utilizarlos en primer lugar tras la limpieza.
Cremas o geles según el tipo de piel.
Mascarillas, que pueden ser en formato crema o bien para aplicar en el rostro en soporte tejido de celulosa.
Tónicos o esencias con función específica de hidratación para completar la limpieza diaria.
Spray o Brumas para usar durante el día con el objetivo de mantener un aporte de agua continuo.
Es importante recordar que cualquiera de estos cosméticos sea en la forma y textura que sea, será más efectivo tras una limpieza adecuada de nuestra piel, y aunque este es otro tema que ya hemos tratado detalladamente en post anteriores, aquí os dejo el enlace por si queréis revisarlo y poner en orden vuestras ideas.
Ventajas de tener una piel hidratada, sobre todo de cara al otoño
Una vez terminado el verano, el inicio de una nueva estación es una época fantástica para empezar con tratamientos más activos como los llamados “transformadores de la piel” a base de despigmentantes (tratan manchas) o antiedad (retinoides, vitaminaC, hidroxiacidos) y si la piel no está correctamente hidratada, los tratamientos serán menos efectivos y lo que es peor, será mas fácil que consigan irritarla o dañarla.
Además de todo ello con una hidratación óptima la piel estará más luminosa, y bonita.
La prevención es la mejor arma para evitar que los excesos del verano nos pasen factura y aun así lo ideal es que al llegar el otoño antes de iniciar cualquier tratamiento os pongáis en manos de un profesional para determinar en que condiciones comienza el nuevo curso vuestra piel.
En Farmacia Gran Teatro ponemos a vuestra disposición nuestro servicio de dermoasesoría, tanto de forma presencial como online, en la que adaptamos vuestra rutina cosmética al tipo de piel y necesidades en cada momento... porque...
¡¡Piel solo tenemos una y cada piel es única!!
Hasta aquí el post de esta semana, espero que os haya resultado de utilidad y ya sabéis que cualquier duda o sugerencia podéis dejármela en los comentarios de este blog, a través de nuestras redes sociales Facebook e Instagram o personalmente en la farmacia. (Calle Vitoria, 20. Burgos)
Y como ya nos vamos conociendo y es probable que estéis pensando en ponerle nombre a los cosméticos para la hidratación de la piel que antes he mencionado de forma general, aquí os dejo algunos de mis favoritos.
Allá vamos...
1. En textura Sérum:
Gran Teatro Serum Gel Ácido Hialurónico 40%, nuestro mítico número 1 en ventas (contiene además vitamina E para calmar pieles sensibles). Ideal para cualquier edad y sexo.
En este post de Instagram puedes encontrar toda la información sobre nuestra joya. ¡¡No te lo pierdas!!
2. En textura Crema:
Dr. Arthouros Alba Hidratación y Regeneración Barrera
3. En textura Gel-Crema
Gran Teatro gel crema hidratante malva textura oil free, con hidrosomas de malva (añade hidratación duradera sin aportar grasa a la piel).
4. Mascarillas
Gema Herrerias Mascarilla ultrahidratante, aplicar de noche en cantidad generosa dejando actuar hasta la mañana siguiente y en soporte tejido de celulosa impregnado Gran Teatro mascarilla hidratante facial de tejido con ácido hialurónico Ialudeep, se adapta al rostro dejándola actuar y una vez retirada distribuir el exceso por el rostro. De ésta también os dejo enlace al post de Instagram aquí
5. Tónico o Esencia:
Filorga NCEF essence, utilizar a modo de tónico, realizando pequeños toques con las manos. Además de hidratar proporciona un chute de energía para la piel.
6. En formato Spray o Bruma
Esthederm Bruma Agua Celular, ideal para llevar en el bolso y aplicar a lo largo del día incluso encima del maquillaje.
Y con esto ahora si que sí me despido y espero veros a todos de nuevo por aquí en nuestra próxima entrada en la que seguiremos tratando temas sobre salud, bienestar y belleza.
Feliz fin de semana y mucha salud para tod@s!
Escrito por:
Paloma Ramírez Alonso
Licenciada en Farmacia
Máster en Dermofarmacia
Máster en Atención Farmacéutica